金橋動態(tài) ? 本所舉辦“冬季養(yǎng)生”健康養(yǎng)生講座
律師工作繁忙，挑燈夜戰(zhàn)，熬夜加班加點是常有的事，常坐辦公室的我們，缺乏運動，抵抗力低，亞健康狀態(tài)日漸嚴重。2017年12月7日下午，金橋百信律所為了提升全所人員的身體健康和幸福生活指數(shù)，誠意邀請到“為道中醫(yī)”的健康管理專家在本所大會議室為全所人員舉行健康講座。
本次講座主題為冬季養(yǎng)生，主講為為道中醫(yī)院長、主任醫(yī)師王東峰，吸引了本所逾30名律師前來學習聽講。王院長從冬季養(yǎng)生要則、個性化調(diào)理方案、養(yǎng)生食材、陽虛質(zhì)飲食調(diào)理、氣虛質(zhì)飲食調(diào)理、生活起居、情志調(diào)節(jié)、體育鍛煉、循經(jīng)拍打經(jīng)脈、足浴保健、常見中醫(yī)藥調(diào)理方式、常用治療保健穴位等方面展開精彩內(nèi)容。整個講座過程在座律師聽講非常投入，專家用深入淺出的表達，豐富鮮明的案例，贏得律師們的掌聲。
律師，一個注定付出艱辛的職業(yè)。本次健康講座意在增強本所律師的健康意識，引導大家自覺養(yǎng)成健康的生活方式和行為，提高身體素質(zhì)和生命質(zhì)量，希望金橋律師能夠警惕亞健康，拒絕亞健康，強身健體，迎接美好的明天。
